六種微量元素在人體中的重要作用

　　1.銅在維護(hù)正常的造血機(jī)能、維護(hù)骨骼、血管和皮膚的正常、維護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的健康、保護(hù)毛發(fā)正常的色素和結(jié)構(gòu)、保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受超氧離子的毒害等方面發(fā)揮重要作用。遺傳性的銅代謝紊亂包括Menke氏卷發(fā)綜合征和肝豆?fàn)詈俗冃?Wilson病)，急慢性的銅中毒可表現(xiàn)為嚴(yán)重的胃腸道癥狀、肝腎損傷及粘膜出血等。

　　2.鋅可作為多種酶的功能成分或激活劑，促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，具有抗氧化、抗衰老及抗癌的作用，增強(qiáng)免疫及吞噬細(xì)胞的功能，促進(jìn)食欲

，促進(jìn)性器官和性機(jī)能的正常。鋅缺乏可導(dǎo)致味覺減退、厭食、異食癖、幼兒發(fā)育遲緩、體弱多病等癥狀。

　　3.鈣是人體最豐富的陽離子之一，在骨骼生成、維持體內(nèi)酸堿平衡、信號(hào)傳導(dǎo)及維持神經(jīng)沖動(dòng)與心跳節(jié)律等過程中均發(fā)揮重要作用。

　　4.鎂是許多酶系的輔助因子或激活劑，廣泛參與體內(nèi)各種物質(zhì)代謝，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖及核酸的代謝，鎂離子對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心肌作用十分重要，也是骨細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能所必需的元素。鎂缺乏可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的紊亂，前者如肌肉震顫、手足搐搦、反射亢進(jìn)、共濟(jì)失調(diào)、有時(shí)出現(xiàn)聽覺過敏和幻覺、嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)譫妄、精神錯(cuò)亂、定向力失常，甚至驚厥、昏迷等。后者常見心動(dòng)過速、有時(shí)出現(xiàn)房早、室早、室上速、室速、室顫等心律失常，半數(shù)有血壓升高，在手足搐搦發(fā)作時(shí)更為明顯。四肢厥冷而呈青紫色，自覺麻痛。心電圖呈心速及室早較為多見。鐵是血紅素分子的組分，在氧和電子的輸送中起著核心作用，是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一。

　　5.缺鐵可造成小細(xì)胞低色素性貧血。

　　6.鉛是對(duì)人體有害的非必需微量元素，可通過呼吸道和消化道吸收入人體后，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生全身性多系統(tǒng)的影響，特別是影響兒童的體格和智力發(fā)育。微量元素分析儀

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